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O . P . E . N . morning class

Das international tätige Label Andrea K. Schlehwein + NETZWERK AKS besteht aus erfahrenen Expert:innen, Tänzer:innen, Choreograph:innen, Professor:innen und Tanztheoretiker:innen, die - im Sinne des Life Long Learning - eigene Methoden entwickeln und Themen rund um Körper, Tanz, Anatomie, Sportmedizin, Mobilität und Mediation intensiv erforschen und praktizieren. The internationally active label Andrea K. Schlehwein + NETZWERK AKS consists of experienced experts, dancers, choreographers, professors and dance theorists who - in the spirit of Life Long Learning - develop their own methods and intensively research and practice topics about the body, dance, anatomy, sports medicine, mobility and mediation.

Flyer O . P . E . N . morning class

Program 2024

Andrea K. Schlehwein @ K'ARTS, Korea National University of the Arts

O . P . E . N . morning class 7

with Andrea K. Schlehwein

Catching the Impulse

15. - 19. July 2024

Körperarbeit in drei Phasen, in denen die Belastungsgrenzen von jedem/r selbst bestimmt werden. warm up | Skelett in ruhigen, angeleiteten Situationen erspüren wir die Lage der Knochen im Raum, erweitern durch unerwartet auftretende Impulse im research | mind | Bewusstsein Mobilität und Bewegungsradius, erfahren in der Inter Aktion | being | Sein das lebendige Zusammenspiel von Atem, Bewegung, Freude, Klang und Raum. Body work in three phases, in which the physical limits are determined by each participant themselves. In warm up | skeleton we sense the position of the bones in space in calm, guided situations; in research | mind we expand the mobility and range of movement through unexpected impulses; in inter action | being we experience the lively interplay of breath, movement, joy, sound and space.

Unita G Galiluyo, Foto: Selina Nuart

O . P . E . N . morning class 6

with Unita Gay Galiluyo

60+

13. – 14. July 2024

Dieses Modul richtet sich explizit an ältere Menschen mit oder ohne Kenntnisse in Bewegungsarbeit und Tanz. Der Fokus liegt auf inspirierenden Übungen, die zwanglos Ängste abbauen und unbemerkt die eigene Kreativität anregen. Atem, Rhythmus und Koordination werden stimuliert, vor allem aber die Freude an der Bewegung auf Musik, alleine wie miteinander in einer Gruppe Gleichgesinnter. This module is specifically aimed at older people with or without knowledge of movement work and dance. The focus is on inspiring exercises that casually reduce inhibitions and awaken one's own creativity. Breathing, rhythm and coordination are stimulated, but above all the joy of moving to music, alone and together in a group of like-minded people.

Jye Hwei Lin, Foto: Selina Nuart

O . P . E . N . morning class 5

with Jye Hwei Lin

Making Connections

24. – 28. June 2024

In diesem Modul werden durch angeleitete Improvisation und somatische Ansätze grundlegende Körperfunktionen für Bewegung genutzt. Wir setzen unsere intuitiven, technischen und imaginativen Fähigkeiten ein, um zu effizienten sowie gezielten Bewegungen zu finden. Durch den Körper in Aktion und Bewegungserkundung bringen wir innere und äußere körperliche Erfahrungen zusammen. Wir nehmen uns Zeit und Raum für die Beschäftigung mit unserer eigenen kreativen Praxis. This class will use guided improvisation and somatic approaches to tap into the body's fundamental function towards movement. We engage our intuitive, technical and imaginative capacities towards moving with efficiency and specificity. Through body in action and movement exploration, we integrate the interior and outer physical experiences, given the time and space to engage in our own creative practice.

Petra Pecek, Foto: Selina Nuart

O . P . E . N . morning class 4

with Petra Peček 

Flow Motion

17. – 21. June 2024

Nutzung der Schwungkraft, um sich bei minimalem Energieaufwand weiter und schneller durch den Raum zu bewegen, sowohl am Boden als auch in der Vertikale. Der strukturierte Aufbau dieses Moduls bereitet uns auf dynamische Bewegungen des ganzen Körpers vor. Ziel ist ein umfassendes Körperbewusstsein, Schaffung einer Grundlage für ein Spiel mit der Schwerkraft, Muskelentspannung und Kontrolle. Wir folgen natürlichen Impulsen, erzeugen feinfühlige Schwungdynamiken. Harnessing the power of momentum, to travel bigger and faster through space, using minimum energy, both on and off the floor. This class is systematically structured to prepare our bodies for dynamic movement of the whole body. It establishes overall body awareness, creating a foundation for playing with gravity, muscle relaxation and control, following natural impulses, and creating sensitive momentums.

Jerneja Fekonja, Foto: Selina Nuart

O . P . E . N . morning class 3

with Jerneya Ferkonja

 

Mobile Strength

10. – 14. June 2024

Entwickeln von Kraft in der eigenen Mobilität. Übungen mit Rücksicht auf die individuelle anatomische Struktur. Wir lernen, unseren Körper geschmeidig zu halten, um uns selbst zu schützen. Nutzung des eigenen Körpergewicht in 0muskulären Gleichgewichtsübungen. Schärfung des Bewusstseins für die kinetische Kette des Körpers durch „Push“- und „Pull“-Übungen in Relation zum Boden. Unterstützung jedes/r Einzelnen, Bewegungskraft zu entwickeln, die eigene Musikalität zu erkunden – mit Freude am Schwitzen und am Tanzen. Developing strength within one’s mobility. Working with respect to ones anatomical structure. Learning how to keep one's body soft to protect oneself. Utilizing ones body weight in practicing muscle balance exercises. Heightening the awareness of the body’s kinetic chain through "push’ and ‘pull’ in relation to the floor. Supporting individuals to  find mobile strength, explore their unique sense of musicality, enjoy the sweat, the dance.

Maria Mavridou, Foto: Selina Nuart

O . P . E . N . morning class 1+2

with Maria Mavridou

 

Wild Fields / Play

11. – 15. March 2024 & 27. - 31. May 2024

Mobilisierung des Körpers mit einfachen Handlungen und Fokus auf Atmung, Hinsehen, Hinhören, Berührung. Spielerisch-komplex angeleitete Bewegungserkundung. Inspiration von Körper, Geist und Vorstellungskraft durch Spiel und Interaktion mit anderen. Der Ruhe Raum geben, auch einmal nichts tun und Raum für Unerwartetes schaffen. This class will use guided improvisation and somatic approaches to tap into the body's fundamental function towards movement. We engage our intuitive, technical and imaginative capacities towards moving with efficiency and specificity. Through body in action and movement exploration, we integrate the interior and outer physical experiences, given the time and space to engage in our own creative practice.

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